Rainer Jaworsky – unstoppable💪

Nicht aufzuhalten!! Ob Großglockner Mountainrun, Ultra RadChallenge Kaindorf, KAT 100 Speed trail und und und….

Unser UTTB -Rainer ist unstoppable 💪

Aber ließ selbst:

*Großglockner Mountainrun:

Nach dem ersten Mal letztes Jahr, wo ich zwar gefühlt besser vorbereitet war, aber mit Vorsicht heran gegangen bin, habe ich ja meine Vorgenommene Zeit leicht unterboten mit 02:02:00

Heuer war mein Anspruch, die 2Stunden zu unterbieten.

Da es heuer aber etwas, naja sozusagen etwas Warm 😜 war, wusste ich nicht, ob eine bessere Zeit möglich ist.

Ich habe mich aber von Beginn an gut gefühlt, und auch wenn es mir selbst langsamer vorkam als letztes Jahr, könnte ich meine geplante/gewünschte Zeit auch heuer sogar unterbieten, und war nach 01:52:50 im Ziel!

Es war wieder ein extrem schöner und auch beeindruckender Bewerb, den ich sicher wieder machen werde….

Aber nächstes Jahr möchte ich einen anderen Trailrun am Großglockner probieren 😬

*Wachau Radmarathon:

Gleich eine Woche nach dem Großglockner, war ein etwas anspruchsvoller Radmarathon am Plan 🫣

Leider doch etwas wenig am Rad trainiert, vor allem keine Höhenmeter, bin ich trotzdem mit gutem Gefühl am Start gestanden.

Die Hitze jedoch schon am Start, hat mir Kopfzerbrechen bereitet!

200Km mit knapp über 3100Hm sind schon eine Beanspruchung und nicht zu unterschätzen, sogar bei normalen Temperaturen 😁

Die ersten Anstiege haben es mir Mal wieder bewiesen, dass es ohne richtige Vorbereitung, schwer ist, aber nicht unmöglich!!

Ich wollte zwar bei ca. 112Km und bei Anstiegen mit knapp über 34°Hitze schon Aufgeben, habe es doch geschafft, mich zu motivieren,und auch noch die restlichen 85Km ins Ziel zu bringen.

Zum Schluss bei den letzten hätten Anstiegen, konnte ich sogar noch ein paar überholen 😉

Hier blicke ich mit viel Respekt vor den Leistungen aller zurück und werde auch hier sicher wieder Mal teilnehmen 😎….

Dann aber mit einer besseren Vorbereitung!!

*Kaindorf Ultra Rad challange:

Gleich wieder eine Woche später, stand Kaindorf am Plan.

Nach 2x 24Stunden und 3x 12Stunden, habe ich mir diesmal die 6Stunden vorgenommen.

Hier wollte ich eben in den 6h so viele Runden wie möglich schaffen.

Aber auch hier hat sich gezeigt, das die Hitze und vor allem der neue Streckenführung nicht zu unterschätzen sind!

Ich habe bewusst nach den ersten paar Runden die Geschwindigkeit reduziert, um mich nicht zu verausgaben.

Im Endeffekt sind sich 15 Runden mit knapp 185Km ausgegangen!

Das wichtigste war es hat Spaß gemacht 😊

*KAT100 UMTB Speed Trail:

So nach dem Juli mit einigen Bewerben, ist dies Mal jetzt vom Laufen oder Radfahren, der wahrscheinlich letzte Bewerb für heuer….

“wenn mir nicht noch was unterkommt 😁”!

Nach dem Großglockner Mountainrun, war dies nun, das Häubchen oben drauf.

Mit 24,6Km und 1640HM eine schon ambitionierte Steigerung, zu den generell schon gelaufen Trails!

Aber ich hatte ein gutes Gefühl, und bin auch mit Köpfchen, an den Start gegangen.

Das Bergauf war gefühlt schnell erledigt, aber das Bergab laufen, war schon sehr anstrengend und ist dann schon an die Substanz gegangen.

Meine Vorgenommene Zeit von 03:30:00-03:45:00, habe ich mit 03:21 und ein paar zerquetschte übertroffen 🦿

Jetzt dann noch Ende des Monats die Halbdistanz in Podersdorf meistern….

Dann habe ich meine Vorgenommenen Bewerbe Mal erledigt

Lg

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